Hallo, ich bin Bettina!
Seit mehr als 15 Jahren arbeite ich in unterschiedlichen Settings mit Menschen zusammen. Als Erstes durch meine Arbeit als Lehrerin in der Schule in Wien. Mit meinem Umzug nach Berlin habe ich nicht nur meinen Wohnort, sondern auch meine berufliche Richtung geändert. Nun bin ich vor allem sozialpädagogisch tätig und begleite junge Menschen in ihrer Ausbildung.
Seitdem ich die Grinberg Methode für mich gefunden habe - als Lernende sowohl als Lehrende - brenne ich dafür, Menschen darin zu unterrichten, ihrem Körper wieder mehr zu vertrauen.
Mein Weg zur Körperarbeit
Als ich vor einigen Jahren zum ersten Mal von der Grinberg Methode hörte, fühlte ich mich festgefahren, ruhelos und unsicher, in welche Richtung ich gehen will. Ich verspürte den Wunsch, wieder mehr in Verbindung zu mir selbst zu kommen, um Antworten zu finden. Voller Neugier also, buchte ich meine erste Sitzung, welche bereits richtungsweisend war für meinen weiteren Weg: vollkommen fasziniert von dieser Art der Körperarbeit entschied ich mich kurze Zeit später dazu, die Ausbildung zur Grinberg-Praktikerin zu machen. Ich staune immer darüber, wieviel sich bewegen kann und mit welcher Intensität man (etwas über sich) lernt, wenn man den Körper miteinbezieht. Was diese Arbeit für mich so einzigartig macht, ist die Kombination aus mentalem und emotionalem Wohlbefinden gepaart mit gezielter Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Ich freue mich, nun andere Menschen darin zu unterrichten, was ich als bereichernd und wertvoll empfinde:
durch mehr Aufmerksamkeit auf den Körper zu bewusstem Handeln zu gelangen, tiefe Entspannung und Stille im Kopf lernen, herausfordernden Situationen ohne emotionalem Panzer zu begegnen, mit Schmerz konstruktiv umzugehen und starken Emotionen als Kraft zu integrieren.